Nazywam si臋 Karolina W艂odarczyk. Jestem Terapeut膮 呕ywieniowym, Psychologiem 呕ywienia i Pedagogiem. Trenerem zdrowego od偶ywiania i propagatork膮 racjonalnej, ro艣linnej, sezonowej diety opartej w minimum 80% na nieprzetworzonych termicznie pokarmach.

Autork膮 ro艣linnych przepis贸w BEZ聽cukru, nabia艂u, glutenu, sma偶enia, pieczenia i聽gotowania oraz聽poradnik贸w z聽zakresu psychodietetyki i聽prawid艂owych nawyk贸w 偶ywieniowych.

A przede wszystkim ogromn膮 Pasjonatk膮 zdrowego od偶ywiania, 偶ycia w zgodzie z Natur膮 i naturalnych metod przywracania zdrowia. Uwa偶am, 偶e 偶adna choroba, kt贸ra powsta艂a na skutek niew艂a艣ciwego 偶ywienia i kt贸r膮 mo偶na wyleczy膰 diet膮, nie powinna by膰 leczona innymi sposobami.

Uko艅czy艂am kurs Anatomii, histologii i聽fizjologii z聽wybitnym, rosyjskim lekarzem, psychoterapeut膮 i聽homeopat膮 dr聽Piotrem Pa艂aginem, kurs aromaterapii klinicznej oraz聽specjalistyczne szkolenia z聽zakresu psychobiologii i聽psychosomatyki, czyli wp艂ywu emocji i聽prze偶y膰 na聽nasz膮 wag臋 oraz聽zdrowie. A聽tak偶e liczne szkolenia z聽zakresu naturalnych metod podnoszenia odporno艣ci, r贸wnowa偶enia funkcji psychofizycznych organizmu i聽dietetycznego wsparcia zdrowia w聽konkretnych jednostkach chorobowych.

W聽swojej pracy i聽publikacjach 艂膮cz臋 holistyczne podej艣cie do聽zdrowia cz艂owieka, czerpi膮c wiedz臋 zar贸wno z zakresu tradycyjnej dietetyki, psychodietetyki, psychobiologii, apiterapii, medycyny chi艅skiej, ajurwedy i aromaterapii, a przede wszystkim w艂asnych do艣wiadcze艅, zwi膮zanych z nisko przetworzon膮 diet膮 ro艣linn膮, powrotem do naturalnego nie poddanego obr贸bce termicznej od偶ywiania i lecznicz膮 moc膮 surowych pokarm贸w.

Surowa dieta pe艂na 艣wie偶ych warzyw i owoc贸w, 艣wie偶o wyciskanych sok贸w, koktajli i sa艂atek sprawi艂a, 偶e odstawi艂am brane przez ponad 22 lata leki hormonalne, brane przez 15 lat silne leki gastrologiczne, unikn臋艂am resekcji 偶o艂膮dka i zapomnia艂am co to ci膮g艂y b贸l, zastrzyki i d藕wiganie ze sob膮 wsz臋dzie torby „lek贸w”. Odzyska艂am prawid艂ow膮 wag臋 i normalne 偶ycie. Przesta艂am by膰 sta艂ym bywalcem szpitalnego oddzia艂u ratunkowego. Pomimo endometriozy IV stopnia, trzech operacji z przeci臋ciem ca艂ej jamy brzusznej i licznych konsekwencji przebytych zabieg贸w dzi艣 偶yj臋 bez b贸lu i tabletek.

Teraz pomagam innym osobom, kt贸re chc膮 zadba膰 o swoje zdrowie, zmieni膰 kuchni臋 i nawyki 偶ywieniowe na lepsze. Odzyska膰 prawid艂ow膮 wag臋, si艂臋, energi臋, dobry sen i samopoczucie.

 

W聽MOJEJ聽OFERCIE ZNAJDZIESZ:

馃ィ e-booki z聽ro艣linnymi przepisami BEZ聽cukru, nabia艂u, glutenu i聽gotowania,
馃崗聽poradniki z聽zakresu psychodietetyki i聽prawid艂owych nawyk贸w 偶ywieniowych,
馃數聽a tak偶e indywidualne konsultacje 偶ywieniowe.

Zapraszam Ci臋 r贸wnie偶 do聽Sklepu Przyjaznego Surojadkom, w聽kt贸rym聽znajdziesz wszystkie produkty niezb臋dne na聽surowej diecie (ekologiczne orzechy, pestki i nasiona, suszone owoce bez dwutlenku siarki, surowe ziarna kakao, bezglutenowe sosy tamari i coconut aminos, zdrowe superfoods do koktajli, nieaktywne p艂atki dro偶d偶owe, gotowe surowe chlebki, tortille i batoniki, surowe czekolady i s艂odycze, ekologiczne zio艂a, przyprawy i herbatki), a tak偶e belgijskie ekologiczne olejki eteryczne z certyfikatem spo偶ywczym, grzyby lecznicze i wega艅skie suplementy diety z czystym sk艂adem.

Opr贸cz bloga Karolina nie聽Gotuje, profili na聽Facebooku i聽Instagramie o聽tej聽samej nazwie, prowadz臋 r贸wnie偶 grup臋 Nie聽Gotuj臋 z聽Karolin膮, do聽kt贸rej聽Ci臋 r贸wnie偶 serdecznie zapraszam.

Wi臋cej o聽mnie, mojej聽historii choroby, a聽tak偶e moich聽efektach zmiany diety na聽surow膮 przeczytasz TUTAJ.

Szukasz przepis贸w na zdrowe, ro艣linne pasty ?
馃憠 Zobacz e-booka HUMMUSY NA SUROWO.
馃寛 Przepisy na kolorowe, orientalne pasty pe艂ne warzyw.

E-book 鈥濰ummusy na surowo. Przepisy na kolorowe, orientalne
pasty pe艂ne warzyw鈥
Miksuj zdrowe, ro艣linne pasty i zmieniaj swoj膮 kuchni臋 na lepsz膮!

Wi臋cej przepis贸w na zdrowe, ro艣linne dania BEZ gotowania, znajdziesz w dziale
PRZEPISY NA SUROWO, a tak偶e w SKLEPIE PE艁NYM ZDROWIA.


Je艣li spodoba艂 Ci si臋 m贸j przepis zostaw mi SERDUSZKO, klikaj膮c na jego ikonk臋 pod tytu艂em wpisu,
KOMENTARZ albo UDOST臉PNIJ go na swoim profilu.
呕ebym wiedzia艂a, 偶e Ci smakowa艂o i 偶eby zdrowe jedzenie mog艂o dotrze膰 do jak najwi臋kszej liczby os贸b.
B臋dzie mi bardzo mi艂o. Dzi臋kuj臋!